賃貸を面白くするためのメルクマール 新館

世界新へ挑戦！ひとりぼっちのマラソン

昨日、とうとうマラソンにチャレンジしてみました。
といっても単に自分独りでハーフ２１ｋｍを走っただけですが。
目標は世界新（ハーフですがｗ）でした。

さすがにこの距離になると走る場所を確保するだけで一苦労です。
いつもの緑道のみならず階段やら駅構内やら線路脇とか京都もびっくりな紅葉ずくしの複合技で港北ニュータウン全体を網羅しながらの難コース。
Ｎｉｋｅ＋のおかげでテキトーな場所を走ってもこうしてトライアルができるんです。

で。

＜ハーフマラソンでわかったこと＞
◇１１．５ｋｍ地点で突然、何もかもがイヤになった。
尾崎豊を聴いていたから？
◇初めて足の裏の皮がめくれた。
１３ｋｍ過ぎからかなり違和感がありました。
◇たった５％の余力が到達距離を倍にする。
前半１０ｋｍを全力から５％程度の余力を残すだけで、後半１０ｋｍを乗り切れることがわかりました。
◇３５０ｍｌ２本は必須。
お茶は泡立つのでキモいです。むせちゃいます。
◇音楽は飽きる。
さすがに２時間超となるとなんか違うコンテンツを模索したいですね。
◇おなかが空く。
最後はどうにもこうにもおなかが空きました。

こんなとこでしょうか。
昨日はたまたまおしっこしたくなりませんでしたが、そういう生理現象の対策もしておかないとダメっぽいです。

というわけで本番は不動産業繁忙期まっただ中（笑）の３／２（日）三浦国際市民マラソンです。

それまでにあと何度かハーフ挑戦してみたいですね。

あ、ところで昨日の記録は右のＮｉｋｅ＋にもありますが、２時間０３分１７秒でした。
見事世界新（ハーフですがｗ）を突破！（笑）

ちなみに現在の世界記録は今年のベルリンマラソンでハイレ・ゲブレセラシェ（エチオピア）が出した２時間４分２６秒だそうです。

ホントは仕事に絡む示唆もたくさんあったのですが、それはまた改めて。

賃貸検定：その１

作ってみました！

住宅ローン控除の特例、、、何それ？

ナミさんの住宅ローン控除特例措置の話を読んでビックリ。

税源移譲で所得税と住民税の配分が変わるのはさすがに知っていましたが、ローン控除のメリットが少なくなるのでやっぱお役所は市民をだますのがうまいことやるなぁと思っていたのでした。

実は今週もよりの税務署にローン控除の件で行ってきたばかり。
こんな話一言も触れられませんでした。（苦笑
もちろん所得税額がゼロになる場合の話も出たのに。なんだかなぁ。。。

税務署に行ったのは今年転職したからです。
私の場合は平成１７年に購入で確定申告をしましたが、サラリーマンなので翌年以降は本来申告をしなくても良いはず。
でも転職した場合は、「年末調整のための住宅借入金等特別控除証明書」というのを税務署に交付してもらわなければならないみたい。
それを転職先の会社へ提出というわけ。

でもまぁこうやってナミさんをはじめスマッチ！の皆さんのおかげでこういう大事なことを知ることができたってのも、したたかに生きるための自分の財産にしていきたいですね。
ありがとうございます。

ネクストさん激しく同意です

リクルートさんじゃなくて某ネクストさんより。

■【ランキング】新婚生活アンケート「新居は賃貸、料理はカレー」

ウチのお店は人気沿線で有名な東横線の渋谷と横浜の真ん中辺りなので、ＤＩＮＫＳな方には特にお奨めというか人気です。
来店いただくお客様の多くがなんかもうしあわせオーラいっぱい振りまきまくってます。そんで、私もそれ浴びまくってます。
だからウチの理念の最後に、、、
綱島からちょっと楽しく！「みんなのしあわせ」始めます。
とあります。

話がそれました。
記事によると希望した条件のトップは「駅からの近さ」とのこと。
ＤＩＮＫＳなら当然ですね。

結婚して何がうれしいってやっぱ「嫁の手料理」（最近の人は嫁って言いますね。）です。
仕事が終わったら真っ先に帰って、おいもとか剥いてタマネギは飴色になるまで頑張ってもらうんです。
愛情カレー。当然ですね。

ま、取りあえずそれだけなんですけど。

胸を張って生きたい

スマッチ！ブロガーでもある、あの岸部四郎さんが落ち込んでるとのこと。

私も目から来る肩こりに悩まされることは多いです。
不動産屋といっても根がＩＴ系（笑）なので画面を見てることが多いから。
だいたい並行して先日のように腰もやられ気味。

意識しないといつの間にかすごい猫背になってたりします。

猫背って良くないですよね。自分自身気分が落ち込んでいきますし、周りにも良い印象は与えません。
逆に背筋がすっと伸びている人ってかっこいいし、なんか信頼が置けるというか頼もしいじゃないですか。
経験的に言えば、社会的信用が高い人、大きなものを背負ってる人ほど姿勢が良いと感じます。
私も意識してでも胸を張って生きていきたい。

というわけで先週からヨガを始めることにしました。
いつまで続くかわかりませんが、４０歳を前にしてどんどん自分改造にチャレンジしていきます。

岸部さんにもこの場を借りて強力にヨガをお奨めいたします。

UNIQLOCKの時間が１時間遅くない？

今、９時１４分なのに、UNIQLOCKは８時１４分。
何で？